Miesten shortsit

Liikkumavaraa kyykkyihin, nostoihin ja kovaan treeniin

Hyvät treenishortsit eivät kiristä lantion kohdalta, valu liikkeessä tai rajoita askelta. Voimaharjoittelussa, kehonrakennuksessa ja kuntopiireissä sopiva malli tekee kyykyistä, maastavedoista, askelkyykyistä ja laiteharjoittelusta luontevampaa.

Valinta kannattaa tehdä käyttötavan, istuvuuden ja materiaalin mukaan. Joustava treenimalli toimii monipuolisena yleissortsina, väljempi mesh-rakenne tuntuu ilmavalta kovassa salitreenissä ja kompressioshortsi istuu napakasti ihoa vasten.

Millaiset shortsit kannattaa valita?

Joustavat treenishortsit yleiskäyttöön

SBD- ja Venum-treenishortsit sopivat liikkuvaan saliharjoitteluun, jossa tarvitaan tilaa kyykkyihin, vetoihin, hyppyihin ja lämmittelyyn. Tarkista mallikohtaisesti lahkeen pituus, jousto, vyötärön kiristys ja taskut, sillä yksityiskohdat vaikuttavat siihen, miltä shortsit tuntuvat tangon, penkin ja laitteiden kanssa.

Mesh-shortsit väljään salityyliin

GASP-mesh-shortsit ovat hyvä valinta, kun haluat ilmavamman materiaalin ja rennomman, kehonrakennushenkisen leikkauksen. Väljempi lahje antaa tilaa etenkin jalkapäivään, mutta vertaa pituutta ja vyötärömittaa tuotekohtaisesta kokotaulukosta.

Kompressio- ja neopreenishortsit napakkaan istuvuuteen

McDavid-kompressioshortsit asettuvat lähelle vartaloa ja sopivat esimerkiksi alimmaksi treenikerrokseksi tai silloin, kun haluat reisille ja lantiolle tavallista treenishortsia napakamman tuntuman. Neopreenimalli tuntuu lämpimämmältä ja rakenteeltaan erilaiselta kuin kevyt treeni- tai mesh-shortsi, joten valitse se nimenomaan oman käyttötarpeen mukaan.

Istuvuus testataan liikkeessä

Mittaa vyötärö ja tarvittaessa lantio valmistajan ohjeen mukaan. Jos haluat väljyyttä reisille tai olet kahden koon välissä, tarkista mallin oma suositus ennen valintaa. Tee sovittaessa syvä kyykky, askelkyykky ja polvennosto: vyötärön tulee pysyä paikallaan, eikä lahje saa kiristää tai nousta häiritsevästi.

Noudata aina vaatteen omaa pesuohjetta. Tyhjennä taskut, sulje vetoketjut ja anna shortsien kuivua kokonaan ennen treenikassiin pakkaamista.

Usein kysyttyä treenishortseista

Treenishortsit vai mesh-shortsit?

Valitse joustava treenimalli monipuoliseen liikkumiseen ja mesh-shortsi, kun arvostat väljempää leikkausta ja ilmavaa tuntumaa salilla. Molemmat sopivat voimaharjoitteluun, mutta istuvuus ja lahkeen pituus ovat erilaiset.

Milloin kompressioshortsit ovat hyvä valinta?

Kompressioshortsit sopivat napakasta istuvuudesta pitävälle sekä alimmaksi kerrokseksi väljempien shortsien alle. Tarkista tuotekohtainen rakenne, sillä osa malleista on tavallisia kompressioshortseja ja osa sisältää kohdennetumpia tukirakenteita.

Miten oikea koko valitaan?

Käytä ensisijaisesti valmistajan vyötärö- ja lantiomittoja. Valitse väljempi koko, jos haluat rennomman tuntuman, mutta älä jätä vyötäröä niin löysäksi, että shortsit liikkuvat kyykyissä tai juoksussa.

Shortsit eri harjoittelutapoihin

Valikoimassa on SBD- ja Venum-treenimalleja, GASP-mesh-shortseja sekä McDavid-kompressio- ja neopreenivaihtoehtoja. Rajaa valinta ensin treenityylin mukaan ja vertaa sen jälkeen istuvuutta, lahkeen pituutta, materiaalia ja tuotekohtaista kokotaulukkoa.