FitOona – Terve ja vahva minä! -kirja on Oonan näköinen ja oloinen – paljon kauniita ja esteettisiä kuvia sekä innostavia vinkkejä ja ohjeita hyvinvoinnista, treenaamisesta, ravinnosta, palautumisesta ja hyvästä fiiliksestä.

Kirja on suunnattu hyvinvointiin panostavalle lukijalle.

Oona Tolppanen on monipuolinen urheilija, liikkuja ja hyvinvoinnin esikuva. Oona on yksi Suomen suosituimmista hyvinvointibloggareista, vuoden 2013 Suomen googlatuin naisurheilija, urheilun moniottelija ja liikunta-alan tiukka ammattilainen, joka elää niin kuin muille opettaa. Nuoresta iästä lähtien palanut vahva kilpailuvietti roihuaa edelleen!

Fitoona – Terve ja vahva minä on sekoitus Oonan arkea, vinkkejä, filosofiaa ja toinen toistaan upeampia kuvia. Oonan käsittelyyn kirjassa pääsevät muun muassa liikunta, ravinto, lepo, loukkaantumiset ja motivaatio. Tämä kirja on tehty inspiroimaan ja motivoimaan kaikkia omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneita.

Kirjan toimittaa Jere Virtanen. Hän johtaa urheilumarkkinointiyritys Pulp Managementia ja ideoi erilaisia jalkapalloon sekä fanikulttuuriin liittyviä sisältöhankkeita. Virtanen on luonut useita medioita (valioliiga.com) ja kirjoittanut kirjan Kannattamisen kahdet kasvot.

Hinta
14,90 €
Suositushinta
34,90 €
Saatavuus
Varastossa
Oona Tolppanen - FitOona - Terve ja vahva minä!

Oona Tolppanen - FitOona - Terve ja vahva minä!

  • Oona Tolppanen - FitOona - Terve ja vahva minä!
  • Kannet.

Takakansi: Oona Tolppanen on monipuolinen urheilija, liikkuja ja hyvinvoinnin esikuva.

Oona on yksi Suomen suosituimmista hyvinvointibloggaajista ja liikunta-alan ammattilainen, joka elää niin kuin opettaa.

FitOona – Terve ja vahva minä on sekoitus Oonan arkea, vinkkejä ja filosofiaa.

Oonan käsittelyyn kirjassa pääsevät muun muassa liikunta, ravinto, lepo, loukkaantumiset ja motivaatio

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…

LATEX 104cm keltainen

4r LATEX Vetokumi vastuskuminauha 104cm

Alk. 12,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
12kg

4r Wall Ball -kuntopallot

Alk. 54,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin

Cool-X Urheiluteippi 2 rullaa

Alk. 5,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin

4r Fatball /Slamball -kuntopallot

Alk. 27,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
Minttu-suklaa

Leader Protein So Much Taste Laatikko

19,90 57,60

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
Musta/camo

Better Bodies Fitness Long Tights 110682

19,90 69,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin

Makwan Amirkhani - kirja

19,90 34,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin