Floss Band -lihashuolto kuminauha

Floss bandit on takaisin!
Hurraa!

Yksi yksinkertaisimmista mutta silti toimivimmista tavoista saada mobilisoitua niveliä ja ympäröiviä lihaskudoksia normaaliin tilaan.
Loistava apuväline liikkuvuuden lisäämiseen.

Esimerkiksi :

Kierrä nauha polvilumpion ympäri, tee muutama kyykky. Siirrä nauha toiseen jalkaan ja toista.