Mika Nyyssölä – Giant Killerin tarina ja treeniopas Kirja

Mika Nyyssölä, 40, on Suomen tämän hetken yksi suosituimmista kehonrakentajista.

Kirjassa matkataan Mikan nuoruuteen ja voimailuun ja sieltä Kehonrakennuksen huipulle ja Arnold Classic Europe -kilpailun voittajaksi Madridissa syksyllä 2015.

Mika kertoo eri jaksojen harjoittelusta, ruokavaliosta ja henkisestä taistelusta kohti kilpailuja.

Mika on Suomessa suosittu varsinkin sosiaalisessa mediassa. Hänen videoilla on parhaimmillaan yli satatuhatta katselijaa.

Kirjassa käsitellään harjoittelua, ravitsemusta sekä lisäravinteita.
Mikan omiin harjoituksiin perustuvia seikkaperäisiä ohjeita. Kirjassa on myös Mikan omia ohjeita miten bodyruuasta saa varmasti maistuvaa sekä miten lisäravinteet auttavat harjoittelussa.

Teos on varmasti inspiroiva ja se on täynnä upeita kuvia Mikan uran eri vaiheilta.

Mika Nyyssölä – Giant Killerin tarina ja treeniopas Kirja
(Mika Nyyssölä, Jouni Virtamo, Jouni Lehtonen)