Nosta rautaa ja voi hyvin! Anni Vuohijoki muuttui kymmenessä vuodessa teekkareiden kummajaisesta olympiatason painonnostajaksi. Nyt Anni murtaa voimailuun liittyvät myytit ja jakaa tietonsa ja kokemuksensa. Naisten ja miesten voimaharjoitteluun liittyy erityispiirteitä, jotka on aika tuoda esille. Jokainen teko vaatii lihaksia ja voimaa, oli laji mikä tahansa. Mukaansatempaava tietopaketti!

Hinta
27,90 €
Suositushinta
29,95 €

Malli:

Anni Vuohijoki - Voima kanssamme -kirja

Anni Vuohijoki - Voima kanssamme -kirja

  • KIRJOITTAJA: Anni Vuohijoki, Kirsi Miia
  • KUSTANTAJA: Otava
  • VALOKUVAAJA: Jokinen, Jussi
  • KANSITYYPPI: sidottu
  • VUOSI: 2018
  • SIVUJA: 167
  • KIELI: suomi
  • ISBN: 9789511320203
  • ARVIOITU ILMESTYMISPVM.: 1. tammikuuta 2018
  • KIRJASTOLUOKKA: 7918
  • ALANIMIKE2: 8456180
  • KUVITUS: Kuvitus, väri
  • ASIASANAT: tietokirjallisuus, kuntoliikunta, ruokavaliot, naisurheilu, voimaharjoittelu, hormonit, ikääntyminen, huippu-urheilu, lihakset, voimanosto, kuntosalit, Voimailu


Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…